Ich kenne mich auch etwas in der Welt der Hardware aus, allerdings habe ich von diesem Netzteilhersteller noch nie gehört
Theoretisch kannst du die beiden molex vom gleichen Strang nehmen. Da deine Graka eh kaum was brauchst, sollte da auch nichts passieren und das netzteil macht das ohne probleme mit ^^
Also zum Upgrade der CPU :
Ich selbst habe einen i7-860 und ich merke wie er dem taktgleichem i5-760 davon rennt mittlerweile und mein i7 reicht mir noch (BF4,Watch Dogs läuft super, evtl GTAV könnte dann eng werden
)
Turin hat zwar recht das ein Upgrade meist nicht sinnvoll ist bei der gleichen Generation, allerdings wenn du gebraucht an ihn dran kommst für so 30-40€ würde ich den sogar nehmen, da er dir im schnitt einen Plus von 100% geben dürfte und bei Minimum-FPS sogar deutlich mehr. Wenn dein Bekannter nicht zu viel verlangt würde ich den i7 kaufen