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User-Steckbriefe
Molimo:
und nach dienem BMI bist du fast untergewichtig mit großen Museklpaketen an Armen und Beinen xD
Rogash:
--- Zitat von: TRC|~Hamster~ am 7. Sep 2010, 21:55 ---@Rogash:
Du bist sehr zurückhaltend, aber schreitest sofort ein, wenn jemand ungerecht behandelt wird?
--- Ende Zitat ---
Damit meine ich, dass ich nicht einer von denen bin, die in der Schule zum Beispiel andauernd reinrufen oder in einer Diskussion viel sage, aber ich helfe einfach den Leuten, wenn sie ungerecht behandelt werden, da bin ich nicht so zurückhaltend.
--- Zitat von: Pallandraschi am 7. Sep 2010, 22:16 ---mit fällt grad auf, Rogash sollte die Disziplin wechseln :D
Du bist definitiv kein Hochspringer oder Weitspringer mit diesem Aussehen und einer schwachen Rückenmuskulatur, glaub mir ;)
--- Ende Zitat ---
Naja, ich bin ein Hoch-Weitspringer, trotz einer schwachen Rückenmuskulatur^^
Das Springen an sich mache ich eben perfekt, zum Beispiel beim Hochsprung springe ich zwar gut ab, aber dafür bin ich dann in der Luft, wenn ich Flop springe nicht genug im Hohlkreutz, aber wie gesagt gleicht meine Sprungkraft das gut aus.
--- Zitat von: Molimo aka Das Krümelmonster am 7. Sep 2010, 22:17 ---und nach dienem BMI bist du fast untergewichtig mit großen Museklpaketen an Armen und Beinen xD
--- Ende Zitat ---
Ich meine hiermit, dass ich mehr Muskeln an den Armen habe als die meisten, ich habe aber keinesfalls die Arme eines Bodybuilders^^
Aber du hast Recht, nach dem BMI bin ich untergewichtig, aber es liegt eben nicht daran, dass ich mich abmagere, sondern einfach daran, dass ich mich viel bewege und einen guten Stoffwechsel habe.
Desweiteren habe ich da keien "Erklärung", sondern ich kann nur sagen: " Ist eben so xD "
(Palland)Raschi:
aber Hochspringer haben weder/ brauchen weder starke Oberarme, noch starke Unterschenkel, daher nehme ich an, dass Du nebenbei noch Kraftsport machst.
In deinem Alter is das dann übrigens gefährlich, wenn es so ist ;)
Rogash:
--- Zitat ---daher nehme ich an, dass Du nebenbei noch Kraftsport machst.
--- Ende Zitat ---
Richtig gedacht ;)
--- Zitat ---In deinem Alter is das dann übrigens gefährlich, wenn es so ist
--- Ende Zitat ---
Huch, habe ich gar nicht gewusst :D
(Palland)Raschi:
also ich habe eine Ausbildung als C-Trainer im LA Leistungssport gemacht. Und es heißt eindeutig, dass man nicht mit Kraftraining vor dem 16. Lebensjahr anfangen sollte und das auch nur zaghaft. Warum ?
Ganz einfach, weil der Körper sich noch aufbaut, und die Knochen noch weicher sind, als bei einem 20 Jährigen. Wird der Körper zu stark belastet, verformen sich die Knochen falsch, und es kommt zu Missbildungen. Auch die Muskeln können stark retardiert werden, und verkürzen.
Training zu dieser Phase ist ausschließlich mit körpereigenem Gewicht zu machen.
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