Also wäre die Masse meine eigene Körpermasse?
Ja.
Heißt wenn ich beim Laufen bremse wirkt dann als Kraft meine eigene Körpermasse auf mich?
Nicht ganz, denn es heißt F=m
*a. Kraft ist nie gleich Masse. Das heißt beim Bremsen wirkt als Kraft deine Masse mal die Abbremsung (negative Beschleunigung). Die Formel F=m*a ist an sich aber recht doof um sich den Vorgang der Abbremsung vorzustellen. Was ich empfehlen würde wäre folgende Formel:
F=ΔP/Δt
ΔP=P
nachher - P
vorherΔt=Benötige Zeit, bis der Körper abgebremst ist. Wird oft auch als t einfach nur geschrieben.
P ist der Impuls (Masse mal Geschwindigkeit), also Schwung eines Körpers. Die Einheit ist Hy.
Hier lässt sich jetzt das Schlagen mit der Hand auf der Wand schön vorstellen:
Ich hab jetzt eine Hand der Masse m=1kg und schlage mit v=2 m/s auf die Wand ein. Beim Aufprall auf der Wand ist meine Geschwindigkeit v=0. t entspricht jetzt der Zeit die ich brauche, bis ich meine Hand die Wand stößt (und meine Geschwindigkeit 0 ist). Sagen wir ich brauche dafür 1s.
So, jetzt rechne ist erstmal aus, welchen Impuls hatte ich zu Beginn:
P=m*v=2kg * 2 m/s = 4 Hy
Der Impuls am Ende ist ja 0, weil da meine Geschwindigkeit 0 ist.
ΔP ist dem zufolge 0-4 Hy = -4 Hy.
So, soweit so gut. Jetzt suche ich aber die Kraft der Bremsung. Dabei rechne ich dann, in welcher Zeit passiert das ganze jetzt (in welcher Zeit wird der Impuls, also auch meine Geschwindigkeit, 0)?
Ich setze in die Formel
F=ΔP/t
die Größen ein und es ergibt sich
F=-4Hy/1s = -4N
So, das wäre die Kraft die dich bremst. Die Bremskraft ist also die Reduktion vom Impuls in einer gewissen Zeit. Ich finde so kann man sich das viel besser vorstellen.